秦岚以出道艺人的身份参加节目，在节目中受到媒体采访，交谈过程中意外谈到了关于感情生活的问题，秦岚向媒体直呼自己已经不是二十几岁的小姑娘，对浪漫的事情早就不感兴趣，现在只需要一个人在自己身边，让自己感到踏实和安心就行。秦岚在节目中越谈越深入，将自己对另一半的恋爱要求一一列出，不知道圈内有没有符合这些要求的人，愿意与秦岚相伴一生。
到现在为止秦岚已经出道十几年，随着演艺圈新人的不断介入，国内不少老艺人开始跟不上潮流，社交的圈子也慢慢缩小，有些圈内好友甚至直接退圈，秦岚现在就面对这样的问题，但她的反应倒是很洒脱，秦岚表示这样的生活状态对自己而言刚刚好，因为生活本来就不能太复杂，人活一生时间有限，要把大多数精力用在主要人身上。
如今秦岚已经将近四十岁，但还是孤家寡人一个，期间一直被父母和粉丝催婚，有粉丝还建议秦岚找一个比自己小的弟弟谈恋爱，这次谈到另一半的年龄问题，秦岚在节目中明确表示，自己不会把对方年龄作为硬性标准，只要两人性格合得上，对方足够成熟就好，但秦岚也声称自己年龄摆在这儿了，太小的确实不能接受。
后来秦岚分享了自己对恋爱的看法，现在许多年轻人恋爱，为了确定对方是否忠诚，经常利用手机查岗。秦岚对这种做法表示不太赞同，她认为查岗可能是情侣相处的必经阶段，但查的多了会让双方身心疲惫，所以自己如果恋爱，绝对不会有查岗行为，她会给对方自由空间，放过对方的同时也是放过自己。
现在秦岚也不追求什么仪式感了，她觉得这种偶尔还能增加情趣，太多了也不好，会让自己和对方都很累，恋爱轻松才是她想要的状态，最后秦岚还向媒体承诺，如果自己真的恋爱了会第一时间将恋情公开，让粉丝和朋友都放心。
