每个人的成功都来之不易，没有前期的辛苦，就换不来如今的成就。大家都知道洪金宝、成龙等是娱乐圈内的功夫明星，生活的光鲜亮丽， 衣食无忧，却不知他们当年受了多少苦。他们是中国出了名的武打演员，而这个行当，不仅拍戏中容易受伤，小时候也得吃常人难以忍受的苦。
小孩子练武很辛苦，挨打也是家常便饭，但也能促进师兄弟之间的感情。在当年的“七小福”中，元化就曾为大师兄洪金宝挨了70树藤打，以至于洪金宝深受感动，从此结下深厚的师兄情义，凡事都对他特别照顾。
谈起武打明星，当年“七小福”很有名气，他们的师傅是京剧里的武生于占元。于占元刚建立起这个武团时，被送来练武的孩子都很调皮，那个时候成龙才6岁，洪金宝最大，不过也才11岁。于占元对这些徒弟们很严格，不听话就打，犯错也打，而洪金宝就是那个时候的刺头，最爱调皮闯祸。
有一次洪金宝闯了祸之后，由于怕挨打，不敢在师傅面前认错，师弟元华勇敢站出来替他承认，还被师傅打了足足70树藤。被树藤打70下，那种疼非常人难以忍受，而元华却默默忍了，并且对洪金宝没有一句怨言。不过也因为这件事，洪金宝和元华建立起了深厚的感情，长大后的洪金宝一直都罩着师弟元华，给了他很多帮助。
同样身为师弟，元华备受洪金宝的照顾，可调皮的成龙就没这待遇了。成龙总是闯祸，不但受师傅教训，大师兄洪金宝还老打他，据说他挨打是最多的。不过好在大家都不在意，师兄弟之间感情很好，长大后一起拍电视，一起做事业，在圈内很出名。
当年的“七小福”如今都在各自的领域内有了一番成就，成龙、洪金宝、元华等还在娱乐圈中活跃，不觉间有点感叹时间过去的好快，他们都老了，而观众也长大了。
