提起左小青，许多观众是比较熟悉的。作为一位气质非常独特的女演员，她的表演让许多人都非常难忘。但许多观众所不知的是，她其实原本是练体操出身的。当年她因为比较出色的体操成绩还得以进入了国家队，并夺得了多个国内冠军。可能正是体操队员这种独特的经历，造就了她自然坚韧的气质。
虽然左小青有着很出色的体育成绩，但她却在16岁时就选择了退役。之后她在机缘巧合下得以参演了《阳光灿烂的日子》这部剧，并结识了陶虹、夏雨等人。在得知了他们都想去表演专业就读时，左小青也心动了。后来她考上了北影的表演专业，并开始了自己对表演专业的正式学习。然而毕业后她却并没有直接开始做演员，而是去了电视台做主持人，不过当她意识到表演才是自己本心的时候，便选择了重新开始自己的表演之路。
生活中，许多人的成功都离不开贵人的相助，对于左小青来说也的确是这样的。虽然她在《中国式离婚》之前也参演过不少作品，但始终都没有获得太高的名气。直到她在陈道明的力荐下出演了《中国式离婚》的“娟子”一角，在开始名声大噪。与此同时，左小青和陈道明之间也开始有绯闻出现。
一向比较高冷风格的陈道明却对左小青十分青睐有加，不仅给她提供了许多表演上的机会，还与她在相处中表现得十分自然亲切，并且毫不吝惜于表达他对左小青的欣赏和赞美。媒体曾拍到陈道明前往左小青家停留6小时的场景，直至两人间不寻常的关系。不过，对媒体的猜想陈道明是一口否决的，真相如何大众也难以确定。
不过，事实证明陈道明终究只是左小青生命中的过客，她在2010年时嫁给了自己的真命天子，一位大她20岁的富商高先生。如今她的婚姻是十分幸福的，两人也共同孕育了一个女儿。
